Et andet rum
Det samme, et andet sted, og det er sjældent kun stedet, der ændrer sig.
Hvorfor det virker
Soveværelset er fuldt af vaner, og kroppen genkender dem. Et andet rum giver ingen spor om, hvad der plejer at ske bagefter, og derfor mærkes det tydeligere, hvad I selv gør. Det behøver ikke være spændende. Det er nok, at det er uvant.
Sådan gør I
- 01
Vælg et rum i hjemmet, hvor I aldrig har gjort det. Køkkenet tæller.
- 02
Gør rummet klar i forvejen: lys, et tæppe, en dør der kan lukkes.
- 03
Bliv der. Fristelsen til at flytte ind i soveværelset er en del af det.
Det der plejer at gå galt
To ting trækker jer tilbage i soveværelset: gulvet er hårdt, og døren står åben. Læg et tæppe frem og luk døren, før I går i gang. Så kommer fristelsen til at flytte halvvejs inde i det. Aftal på forhånd at I bliver, ellers er det en almindelig aften med en omvej.
Tjek at ingen andre kan komme ind. Tryghed er en forudsætning, ikke en detalje.
Flere opskrifter i samme retning
- Begynder · To timer
Den lange aften
En aften, hvor ingen af jer skal nå noget, heller ikke i seng.
- Begynder · En uge
Hvem der begynder
En uge, hvor det ligger fast, hvem der lægger op til det, og det er ikke den, der plejer.
- Begynder · Tredive minutter
Vis mig med hånden
I holder op med at gætte. Den ene viser, den anden ser på.
Det, I begge gerne vil.
Tyve spørgsmål, hver for sig. I ser kun det, I begge sagde ja til.
Tag spørgeskemaetKun for voksne over 18 år. Beregnet til to voksne i et samtykkende forhold.