← Alle opskrifter

Begynder · Ti minutter

Med åbne øjne

Ti minutter, hvor I ser på hinanden i stedet for at lukke øjnene.

Sådan gør I

  • 01

    Sæt jer over for hinanden med tøj på og hold blikket i to minutter uden at sige noget. Efter et halvt minut bliver det ubehageligt. Bliv siddende.

  • 02

    Sig så én sætning hver om det, I lige har set. Ikke om jer selv – om den anden.

  • 03

    Tag det med i seng samme aften: hold øjenkontakten i det mindste i begyndelsen.

Pas på hinanden

Blikket bliver for meget længe før berøringen gør. Aftal, at man må kigge væk uden at blive spurgt hvorfor.

To voksne står tæt over for hinanden i et soveværelse og smiler.

Det, I begge gerne vil.

Tyve spørgsmål, hver for sig. I ser kun det, I begge sagde ja til.

Tag spørgeskemaet

Kun for voksne over 18 år. Beregnet til to voksne i et samtykkende forhold.