Dagen efter
En efteromsorg, skrevet ned én gang, så ingen skal opfinde den bagefter.
Hvorfor det virker
Eftersorg, der bliver fundet på, mens begge er trætte, bliver sjældent det, nogen havde brug for. Fem ting skrevet ned i forvejen, hver for sig, fjerner gættet på det punkt hvor gæt koster mest. Listen er desuden kort nok til at følge, når ingen orker at tænke.
Sådan gør I
- 01
Skriv hver især fem ting ned, I ved hjælper jer bagefter: et tæppe, noget sødt, at blive holdt om, ti minutter alene, ikke at skulle tale. Læg sedlen et sted, hvor den kan findes uden at skulle huskes.
- 02
Følg listen efter hver scene, også når det virker unødvendigt. Ingen telefoner, ingen evaluering, intet der skal besluttes den aften.
- 03
Sæt et fast tidspunkt dagen efter, en frokost, en gåtur, hvor I taler det igennem: hvad der virkede, hvad der ikke gjorde, og hvad der skal være anderledes næste gang.
Det der plejer at gå galt
Den bliver kun fulgt de gange, nogen har det skidt, og så er den en alarm i stedet for en vane. Følg den hver gang. Sæt også et fast tidspunkt dagen efter til at gennemgå scenen. Samme aften er alle domme forkerte, i begge retninger.
Dykket kommer typisk et døgn senere, og det rammer lige så ofte den, der styrede scenen, som den, der gav slip. Aftal på forhånd, hvem der skriver til hvem dagen efter, og gør det, også når begge har det fint.
Flere opskrifter i samme retning
- Medium · En halv time
Aftalen før legen
Den halve time, der gør resten mulig.
- Begynder · En time
Spørgetimen
En aften hvor I kun taler. Ingen skal noget bagefter.
- Medium · En aften, og en uge bagefter
Den tredje
I taler om en tredje person. Der sker ikke noget.
Det, I begge gerne vil.
Tyve spørgsmål, hver for sig. I ser kun det, I begge sagde ja til.
Tag spørgeskemaetKun for voksne over 18 år. Beregnet til to voksne i et samtykkende forhold.