El día siguiente
Un cuidado posterior escrito una vez, para que nadie tenga que inventarlo después.
Cómo hacerlo
- 01
Escribid cada uno cinco cosas que sabéis que os ayudan después: una manta, algo dulce, que os abracen, diez minutos a solas, no tener que hablar. Dejad el papel en un sitio donde se encuentre sin tener que acordarse de él.
- 02
Seguid la lista después de cada escena, también cuando parezca innecesario. Sin teléfonos, sin valoraciones, sin nada que haya que decidir esa noche.
- 03
Fijad una hora concreta al día siguiente (una comida, un paseo) para repasarlo: qué funcionó, qué no, y qué debe cambiar la próxima vez.
El bajón suele llegar un día después, y le toca tanto a quien dirigió la escena como a quien se soltó. Acordad de antemano quién escribe a quién al día siguiente, y hacedlo también cuando los dos estéis bien.
Lo que ambos queréis.
Veinte preguntas, por separado. Solo veis aquello a lo que ambos dijisteis que sí.
Haced el cuestionarioSolo para adultos mayores de 18 años. Pensado para dos adultos en una relación consentida.