Les yeux ouverts
Dix minutes à vous regarder plutôt qu’à fermer les yeux.
Pourquoi ça marche
Le regard est pour la plupart des gens plus proche que le toucher, et c'est pour cela qu'il disparaît en premier quand un couple vit ensemble depuis longtemps. Dix minutes, c'est assez court pour tenir et assez long pour dépasser le moment désagréable. Le désagréable arrive après une demi-minute environ et passe ensuite.
Comment faire
- 01
Asseyez-vous face à face, habillés, et soutenez le regard pendant deux minutes sans parler. Au bout d’une demi-minute, c’est gênant. Ne bougez pas.
- 02
Dites ensuite une phrase chacun sur ce que vous venez de voir. Pas sur vous, sur l’autre.
- 03
Emportez-le au lit le soir même : gardez le regard au moins au début.
Ce qui coince le plus souvent
Le rire est la sortie de secours, et il fonctionne. Convenez que vous restez assis après le premier rire. La phrase d'après doit parler de l'autre et pas de soi, sinon cela devient une excuse au lieu d'une observation.
Le regard devient insoutenable bien avant le toucher. Convenez que chacun peut détourner les yeux sans qu’on lui demande pourquoi.
Dans la même veine
- Débutant · Deux heures
La longue soirée
Une soirée où aucun de vous n’a nulle part où aller, le lit compris.
- Débutant · Vingt minutes
Dis-le à voix haute
Trois phrases, dites à voix haute, qui autrement ne se disent jamais.
- Débutant · Une semaine
Qui commence
Une semaine où il est décidé qui en parle le premier, et ce n’est pas celui qui le fait d’habitude.
Ce que vous voulez tous les deux.
Vingt questions, chacun de son côté. Vous ne voyez que vos oui communs.
Faire le questionnaireRéservé aux adultes de plus de 18 ans. Destiné à deux adultes dans une relation consentie.