Ett annat rum
Samma sak, en annan plats, och sällan är det bara platsen som ändrar sig.
Varför det funkar
Sovrummet är fullt av vanor, och kroppen känner igen dem. Ett annat rum ger inga ledtrådar om vad som brukar hända härnäst, och därför märks det tydligare vad ni själva gör. Det behöver inte vara spännande. Det räcker att det är ovant.
Så gör ni
- 01
Välj ett rum hemma där ni aldrig gjort det. Köket räknas.
- 02
Gör i ordning rummet i förväg: ljus, en filt, en dörr som går att stänga.
- 03
Stanna där. Frestelsen att flytta in i sovrummet hör till.
Det som brukar gå fel
Två saker drar er tillbaka till sovrummet: golvet är hårt och dörren står öppen. Lägg fram en filt och stäng dörren innan ni börjar. Sedan kommer frestelsen att flytta halvvägs igenom. Bestäm före att ni stannar, annars blir det en vanlig kväll med en omväg.
Kontrollera att ingen annan kan komma in. Trygghet är en förutsättning, inte en detalj.
Fler recept i samma riktning
- Nybörjare · Två timmar
Den långa kvällen
En kväll där ingen av er ska hinna något, inte heller i säng.
- Nybörjare · En vecka
Vem som börjar
En vecka där det är bestämt vem som tar upp det, och det är inte den som brukar.
- Nybörjare · Trettio minuter
Visa med handen
Ni slutar gissa. Den ena visar, den andra ser på.
Det ni båda vill.
Tjugo frågor, var för sig. Ni ser bara det ni båda sa ja till.
Gör frågeformuläretEndast för vuxna över 18 år. Avsett för två vuxna i ett samtyckande förhållande.