Die dritte Person
Ihr sprecht über eine dritte Person. Es passiert nichts.
Warum es funktioniert
Das Gefährliche an einem Gedanken an eine dritte Person ist nicht der Gedanke. Es ist, dass er nur bei einer von euch beiden liegt. Laut gesagt, mit der Voraussetzung, dass nichts passieren wird, wird er zu etwas, das ihr beide anfassen könnt. Die meisten Paare merken, dass das Reizvolle und das Unangenehme sehr nah beieinanderliegen.
So geht ihr vor
- 01
Vereinbart vorher und laut, dass niemand jemanden kontaktiert und dass in der folgenden Woche nichts geschieht. Das ist die ganze Voraussetzung.
- 02
Sagt jede und jeder, was an dem Gedanken reizvoll ist, und was daran unangenehm ist. Beides muss gesagt werden. Wer nur eines sagt, hat nicht geantwortet.
- 03
Einigt euch auf eine Sache, mit der ihr nicht leben könntet, und sprecht sie aus. Die ist es wert, erinnert zu werden.
Was meistens schiefgeht
Wer erzählt, lässt die unangenehme Hälfte gern weg, um die andere Person nicht zu beunruhigen. Dann ist das Gespräch wertlos. Der andere Fehler ist, die Woche danach zu überspringen. Was sich am Freitag leicht anfühlte, fühlt sich am Donnerstag selten genauso an, und der Donnerstag zählt.
Nehmt es nach einer Woche wieder auf. Was am Freitagabend harmlos wirkte, kann am Donnerstag anders aussehen, und umgekehrt.
Was dazu tatsächlich gemessen wurde, steht mit Quelle in der Faktensammlung über Sex.
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- Mittel · Eine halbe Stunde
Die Absprache davor
Die halbe Stunde, die den Rest möglich macht.
- Einsteiger · Eine Stunde
Die Fragestunde
Ein Abend, an dem ihr nur redet. Danach muss nichts folgen.
- Einsteiger · Zwanzig Minuten, und eine Woche
Das gute Nein
Ihr legt fest, wie ein Nein klingt, damit es nichts kostet, eines zu sagen.
Was ihr beide wollt.
Zwanzig Fragen, getrennt beantwortet. Ihr seht nur, wozu ihr beide ja gesagt habt.
Zum FragebogenNur für Erwachsene ab 18 Jahren. Gedacht für zwei Erwachsene in einer einvernehmlichen Beziehung.