Rezept der Woche
Jeden Montag ein neues. Kurz, konkret und für zwei. Merkt euch die Seite – nächste Woche steht hier etwas anderes.

Die Stunde mit Augenbinde
Eine/r sieht eine Stunde lang nichts und muss nicht raten, was kommt.
So geht ihr vor
- 01
Nehmt ein Tuch, keine Hand. Legt vorher drei Dinge bereit – etwas Kaltes, etwas Weiches, etwas, das riecht – in Reichweite des Betts.
- 02
Sag nicht, was du tust, und sag nicht, was kommt. Die Pause zwischen zwei Dingen darf länger sein als sonst.
- 03
Nehmt die Binde ab, solange ihr noch liegt, und lasst die andere Person sich ans Licht gewöhnen, bevor gesprochen wird.
Ohne Sicht geht zuerst das Zeitgefühl verloren. Sagt jede Viertelstunde laut, wie lange es schon dauert – oder vereinbart, dass die Binde abkommt, wenn zweimal danach gefragt wird.
Alle Rezepte
- Einsteiger · Zwei Stunden
Der lange Abend
Ein Abend, an dem keiner von euch irgendwo hinmuss – auch nicht ins Bett.
- Einsteiger · Zwanzig Minuten
Sag es laut
Drei Sätze, laut gesagt, die sonst nie gesagt werden.
- Einsteiger · Eine Woche
Wer anfängt
Eine Woche, in der feststeht, wer es anspricht – und es ist nicht, wer es sonst tut.
- Einsteiger · Ein Abend
Ein anderes Zimmer
Dasselbe, woanders – und selten ändert sich nur der Ort.
- Mittel · Eine Stunde
Das lange Hinhalten
Alles, was sonst schnell geht, in halbem Tempo.
- Mittel · Eine halbe Stunde
Die Absprache davor
Die halbe Stunde, die den Rest möglich macht.
- Einsteiger · Eine Stunde
Die Fragestunde
Ein Abend, an dem ihr nur redet. Danach muss nichts folgen.
- Mittel · Ein Abend
Der Tausch
Ihr tauscht, wer was tut – durchgehend.
- Mittel · Ein Abend, und eine Woche danach
Die dritte Person
Ihr sprecht über eine dritte Person. Es passiert nichts.
- Fortgeschritten · Zwei Stunden, und eine Viertelstunde im Monat
Aufgeschrieben
Eure Absprachen auf Papier, damit sie nicht falsch erinnert werden.
- BDSM · Anderthalb Stunden, davon dreißig Minuten Reden
Die erste Szene
Eine kurze Szene, bei der alles drumherum steht.
- Kinky · Ein Abend
Eine Sache, ganz genau
Ihr nehmt eine bestimmte Sache und macht sie richtig, statt fünf Sachen halb.
- Hardcore · Zwei Abende im Abstand einer Woche
Was es kostet
Keine Szene. Die Art herauszufinden, was eine Sache verlangt, bevor ihr sie tut.
- Einsteiger · Dreißig Minuten
Zeig es mir mit der Hand
Ihr hört auf zu raten. Eine/r zeigt, die andere Person schaut zu.
- Einsteiger · Ein Arbeitstag
Drei Nachrichten vor sechs
Der Abend beginnt um elf Uhr vormittags.
- Einsteiger · Zehn Minuten
Mit offenen Augen
Zehn Minuten, in denen ihr euch anseht, statt die Augen zu schließen.
- Einsteiger · Ein Vormittag
Die falsche Uhrzeit
Dasselbe, nur zu einer Zeit, zu der ihr sonst etwas anderes tut.
- Einsteiger · Zwanzig Minuten, und eine Woche
Das gute Nein
Ihr legt fest, wie ein Nein klingt, damit es nichts kostet, eines zu sagen.
- Mittel · Vierzig Minuten
Zugesehen
Eine/r berührt sich selbst. Die andere Person darf sehen, aber nicht anfassen.
- Mittel · Eine Stunde
Wer ihn in der Hand hat
Das Spielzeug wechselt für einen Abend den Besitzer – eine/r bestimmt, wo und wie lange.
- Mittel · Ein Abend
Gesagt, während es passiert
Eine/r sagt laut, was gerade geschieht und was gleich geschieht.
- Mittel · Ein Abend aus, und der Rest zu Hause
Fremde in einer Bar
Ihr trefft euch als zwei, die sich nicht kennen, und haltet es bis nach Hause durch.
- Fortgeschritten · Eine Stunde
Jemand deines Geschlechts
Eine Fantasie laut erzählt, ohne dass sie etwas über euch beide bedeuten muss.
- Fortgeschritten · Ein Abend
Geliehene Kleider
Ihr verbringt den Abend in der Kleidung der anderen Person und bleibt darin.
- Fortgeschritten · Zwei Abende und drei Monate
Die Probezeit
Eine offene Vereinbarung mit Enddatum – keine Tür, die einfach offen stehen bleibt.
- Fortgeschritten · Zwei Abende im Abstand einer Woche
Die Freude und die Eifersucht
Ihr findet heraus, wo die Eifersucht sitzt, solange noch nichts geschehen ist.
- Fortgeschritten · Ein Abend, und ein Gespräch am Tag davor
Unter anderen Leuten
Ihr geht an einen Ort, an dem andere dazugehören, und beim ersten Mal berührt ihr niemanden.
- BDSM · Eine Stunde, davon zwanzig Minuten Seil
Eine einzige Fesselung
Eine Fesselung, richtig gelernt, statt fünf, die ihr auf einem Foto gesehen habt.
- BDSM · Vierzig Minuten
Das Aufwärmen
Schläge, die viel zu sanft anfangen und an der richtigen Stelle enden – in dieser Reihenfolge.
- BDSM · Ein Wochenende
Drei Regeln und ein Name
Eine Rolle mit einer Uhrzeit an jedem Ende und genau drei Regeln dazwischen.
- BDSM · Dreiviertelstunde
Wachs und Eis
Zwei Temperaturen auf derselben Haut, und eine/r von euch weiß nie, welche kommt.
- BDSM · Zwanzig Minuten jetzt, und eine Viertelstunde nach jeder Szene
Der Tag danach
Eine Nachsorge, einmal aufgeschrieben, damit sie hinterher niemand erfinden muss.
- Kinky · Ein Abend, und zehn Minuten davor
Die Kamera, mit Regeln
Ihr nehmt etwas auf und entscheidet vorher, was mit der Datei geschieht.
- Kinky · Ein Abend, der außer Haus beginnt
Zwei Fremde
Ihr trefft euch als zwei Menschen, die sich nie gesehen haben, und keiner von euch fällt heraus.
- Kinky · Eine Woche zum Finden, ein Abend zum Tragen
Ein gutes Kleidungsstück
Eine Sache, absichtlich für eine Person gekauft, statt einer Schublade voll mit nichts Ausgesuchtem.
- Kinky · Eine halbe Stunde
Vom Stuhl aus
Eine Person tut, was man sonst allein tut, und die andere sieht nur zu.
- Kinky · Zwanzig Minuten, dann ein Abend
Die genauen Worte
Ihr findet heraus, welche Worte wirken und welche alles beenden, bevor sie im Dunkeln fallen.
- Hardcore · Drei Tage, die meisten davon ganz gewöhnlich
Die Stunden danach
Keine Szene. Der Teil, der danach kommt, vorher eingerichtet.
- Hardcore · Eine Stunde, ohne Szene danach
Das Gespräch über den Hals
Keine Anleitung. Eine Art, über den einen Punkt der Liste zu sprechen, an dem Menschen sterben.
- Hardcore · Zwanzig Minuten, vor allem, was festhält
Der Weg heraus
Bevor ihr etwas bindet, findet ihr heraus, wie schnell ihr es wieder aufbekommt.
- Hardcore · Drei Stunden, mit der Uhr im Zimmer
Die lange Szene
Eine Szene, lang genug, dass ihre Mitte der Punkt ist, und so gebaut, dass sie sich anhalten lässt.
- Hardcore · Zwei Wochen Reden, und am Ende ein Abend
Mehr als zwei
Der Teil einer dritten Person, der stattfindet, bevor jemand eingeladen wird.

Was ihr beide wollt.
Zwanzig Fragen, getrennt beantwortet. Ihr seht nur, wozu ihr beide ja gesagt habt.
Zum FragebogenNur für Erwachsene ab 18 Jahren. Gedacht für zwei Erwachsene in einer einvernehmlichen Beziehung.