← Alle Rezepte

Fortgeschritten · Zwei Stunden, und eine Viertelstunde im Monat

Aufgeschrieben

Eure Absprachen auf Papier, damit sie nicht falsch erinnert werden.

Warum es funktioniert

Die Erinnerung verschiebt Absprachen in die Richtung, die man sich selbst erhofft hat. Papier tut das nicht. Getrennt auszufüllen nimmt das weg, was solche Gespräche sonst steuert, nämlich dass eine Person auf das Gesicht der anderen antwortet. Es geht auch schneller, weil ihr nur über die Unterschiede reden müsst.

So geht ihr vor

  • 01

    Schreibt drei Überschriften auf ein Blatt: «ja», «vielleicht, wenn» und «nein». Füllt sie getrennt aus, in verschiedenen Räumen, ohne zu schauen.

  • 02

    Legt die beiden Blätter nebeneinander. Sprecht nur über die Stellen, an denen sie sich unterscheiden, beim Rest seid ihr euch schon einig, und Überspringen geht schneller.

  • 03

    Schreibt die gemeinsame Fassung sauber ab und setzt ein Datum in einem Monat, an dem ihr sie wieder lest. Ein «vielleicht» verschiebt sich, und ein «nein» darf sich auch in die andere Richtung verschieben.

Was meistens schiefgeht

Das Papier wird leicht zu einem Vertrag, und das ist es nicht. Ein Ja von dort darf am selben Abend abgelehnt werden, ohne Begründung. Setzt auch ein Datum, an dem ihr es wieder lest. Sonst liegt es ein Jahr in einer Schublade und beschreibt zwei Menschen, die es nicht mehr gibt.

Passt aufeinander auf

Ein Nein auf dem Papier braucht keine Begründung, und es steht nicht zur Verhandlung, nur weil es geschrieben ist. Das Papier ist eine Gedächtnisstütze, kein Vertrag, an dem jemand festgehalten wird.

Mehr in dieselbe Richtung

  • Mittel · Ein Abend, und eine Woche danach

    Die dritte Person

    Ihr sprecht über eine dritte Person. Es passiert nichts.

  • Fortgeschritten · Zwei Abende und drei Monate

    Die Probezeit

    Eine offene Vereinbarung mit Enddatum, keine Tür, die einfach offen stehen bleibt.

  • Mittel · Eine halbe Stunde

    Die Absprache davor

    Die halbe Stunde, die den Rest möglich macht.

Zwei Erwachsene stehen sich in einem Schlafzimmer nah gegenüber und lächeln.

Was ihr beide wollt.

Zwanzig Fragen, getrennt beantwortet. Ihr seht nur, wozu ihr beide ja gesagt habt.

Zum Fragebogen

Nur für Erwachsene ab 18 Jahren. Gedacht für zwei Erwachsene in einer einvernehmlichen Beziehung.